Relaxing Music For Sleep APK

官方描述

音樂是一種強大的通用語言，這已經不是什麼秘密了。它可以讓您在鍛煉、激勵甚至睡眠期間振作起來。它可以幫助您放鬆並減少焦慮。

如果您有睡眠問題或失眠，這款應用程序非常適合您。放輕鬆的音樂或聲音睡眠已被證明可以有效地使頭腦平靜、減輕壓力並增加舒適度，從而獲得更好的睡眠。

輕鬆入睡的音樂 - 提供睡眠舒緩放鬆的音樂，讓您感到舒適並擁有優質的睡眠。這個睡眠聲音應用程序中的所有聲音和音樂都是完全免費的。


我們提供各種類型的聲音和音樂，包括：

舒緩的睡眠聲音
睡眠自然聲音
早晨
下雨睡覺的聲音
水聲
海洋睡眠的聲音
雷暴睡眠聲音
小憩
睡眠波的聲音
沉睡
人聲
寶寶睡覺的聲音
長笛
ASMR 睡眠聲音
適合睡眠的冥想音樂
持續時間長


我們不僅在此應用程序中提供了輕鬆的睡眠音樂，我們還提供了 XTRA CONTENTS，其中包含文章、有聲讀物和 pdf 文檔，以及有關“睡眠和放鬆的聲音或音樂”的所有內容。您可以在閱讀我們的文章或 pdf 文件時聆聽舒緩的音樂。我們還提供來自專家的有關睡眠技巧、知識等方面的有聲讀物。

在這個應用程序中，我們將討論以下主題：

通過放鬆音樂治愈我們的身體
通過肯定和治療性放鬆音樂提高自尊
放鬆音樂睡眠
睡眠問題 - 對您和寶寶的有用提示
10 種放鬆和恢復活力的方法
睡得更好的小貼士
如何提高睡眠質量
耳鳴改善睡眠的策略
使用呼吸技巧更​​快入睡
睡眠聲音
如何欺騙你的大腦進入睡眠狀態
如何在懷孕的頭三個月睡覺 安全睡姿
如何快速入睡
如何每天早上醒來神清氣爽
與科學同眠

和更多..


[ 特徵 ]

- 易於使用和簡單的應用程序
- 您可以將聲音設置為鬧鐘、鈴聲和通知
- 睡眠定時器
- 定期更新內容
- 有聲書學習
- PDF 文檔
- 我們專家的解釋
- 將您的建議發送給我們，我們會添加它


關於放鬆音樂入睡的小解釋：

他們說音樂是靈魂的伴侶，因為它可以撫慰或激發靈魂。音樂的節拍隨著心臟的跳動而有節奏地播放。沒有音樂，人就不能活得很好。每天，我們都會聽到音樂——在收音機裡，在我們乘車上班時，甚至在路人唱歌時。或者每當有特別的活動時，節目似乎沒有音樂就缺乏熱情。

因為音樂是我們靈魂的一部分，我們辛勞的身體可以在音樂中尋求庇護。如今，壓力治療課程利用輕鬆的音樂來緩解我們肌肉的緊張感。我們發現輕鬆的音樂對放鬆和壓力管理特別有幫助，因為它可以以多種方式使用。

配上合適的音樂，它可以促進緊張的肌肉放鬆，讓您輕鬆釋放緊張的一天或一周所帶來的一些緊張。也許您可以嘗試使用較慢節拍的音樂或發出自然之聲的音樂。

音樂還可以幫助大腦進入冥想狀態，從而帶來多種緩解壓力的好處。如果您喜歡瑜伽、自我催眠或引導意象，音樂可以幫助您“進入該區域”。它可以在鍛煉時產生一種充滿活力的感覺。即使以我們簡單的方式，我們也可以通過音樂做很多事情來緩解壓力。事實證明，在浴缸中浸泡時播放輕鬆的音樂非常有效。


立即下載輕鬆的音樂讓睡眠更好的應用程序..