Relaxing Music For Sleep APK

官方描述

音乐是一种强大的通用语言，这已经不是什么秘密了。它可以让您在锻炼、激励甚至睡眠期间振作起来。它可以帮助您放松并减少焦虑。

如果您有睡眠问题或失眠，这款应用程序非常适合您。放轻松的音乐或声音睡眠已被证明可以有效地使头脑平静、减轻压力并增加舒适度，从而获得更好的睡眠。

轻松入睡的音乐 - 提供睡眠舒缓放松的音乐，让您感到舒适并拥有优质的睡眠。这个睡眠声音应用程序中的所有声音和音乐都是完全免费的。


我们提供各种类型的声音和音乐，包括：

舒缓的睡眠声音
睡眠自然声音
早晨
下雨睡觉的声音
水声
海洋睡眠的声音
雷暴睡眠声音
小憩
睡眠波的声音
沉睡
人声
宝宝睡觉的声音
长笛
ASMR 睡眠声音
适合睡眠的冥想音乐
持续时间长


我们不仅在此应用程序中提供了轻松的睡眠音乐，我们还提供了 XTRA CONTENTS，其中包含文章、有声读物和 pdf 文档，以及有关“睡眠和放松的声音或音乐”的所有内容。您可以在阅读我们的文章或 pdf 文件时聆听舒缓的音乐。我们还提供来自专家的有关睡眠技巧、知识等方面的有声读物。

在这个应用程序中，我们将讨论以下主题：

通过放松音乐治愈我们的身体
通过肯定和治疗性放松音乐提高自尊
放松音乐睡眠
睡眠问题 - 对您和宝宝的有用提示
10 种放松和恢复活力的方法
睡得更好的小贴士
如何提高睡眠质量
耳鸣改善睡眠的策略
使用呼吸技巧更​​快入睡
睡眠声音
如何欺骗你的大脑进入睡眠状态
如何在怀孕的头三个月睡觉 安全睡姿
如何快速入睡
如何每天早上醒来神清气爽
与科学同眠

和更多..


[ 特征 ]

- 易于使用和简单的应用程序
- 您可以将声音设置为闹钟、铃声和通知
- 睡眠定时器
- 定期更新内容
- 有声书学习
- PDF 文档
- 我们专家的解释
- 将您的建议发送给我们，我们会添加它


关于放松音乐入睡的小解释：

他们说音乐是灵魂的伴侣，因为它可以抚慰或激发灵魂。音乐的节拍随着心脏的跳动而有节奏地播放。没有音乐，人就不能活得很好。每天，我们都会听到音乐——在收音机里，在我们乘车上班时，甚至在路人唱歌时。或者每当有特别的活动时，节目似乎没有音乐就缺乏热情。

因为音乐是我们灵魂的一部分，我们辛劳的身体可以在音乐中寻求庇护。如今，压力治疗课程利用轻松的音乐来缓解我们肌肉的紧张感。我们发现轻松的音乐对放松和压力管理特别有帮助，因为它可以以多种方式使用。

配上合适的音乐，它可以促进紧张的肌肉放松，让您轻松释放紧张的一天或一周所带来的一些紧张。也许您可以尝试使用较慢节拍的音乐或发出自然之声的音乐。

音乐还可以帮助大脑进入冥想状态，从而带来多种缓解压力的好处。如果您喜欢瑜伽、自我催眠或引导意象，音乐可以帮助您“进入该区域”。它可以在锻炼时产生一种充满活力的感觉。即使以我们简单的方式，我们也可以通过音乐做很多事情来缓解压力。事实证明，在浴缸中浸泡时播放轻松的音乐非常有效。


立即下载轻松的音乐让睡眠更好的应用程序..